コンプレッションウェアの意味　登山用語

コンプレッションウェアとは、スポーツ科学研究において生み出されたスポーツウェアであり、適度に体（筋肉）をサポートして、運動効果をUPさせるというものである。筋肉をサポートすることで、必要ない筋肉の振動を抑えて筋肉の疲労を軽減する。段階加圧によって血流をサポートし、むくみを抑制することで疲れから早く回復させるものである。

様々なメーカーが高機能をうたった製品を開発しており、さまざまな分野のスポーツ選手が着用しているのをよく見かける。コンプレッションウェアの素材は化学繊維であり、ストレッチが効く素材が採用され、代表的なものとしてポリウレタン弾性繊維がある。伸縮性に優れ、他の繊維と少量を組み合わせるだけでも体の動作に合わせて伸び縮みする生地ができる。

ただ、登山の場合にはこのポリウレタン素材は、濡れると乾きにくく体を冷やしてしまうことがある。コンプレッションウェアもふくらはぎのみをサポートするものから、下半身をサポートするものまで色々あるが、タイツは、確かに疲れにくいが、体が冷えるという一面もあるので、すぐに着替えることができない登山の場合においては十分吟味する。