トレッキングの意味　登山用語

トレッキングとは、健康増進や自然とのふれあいを目的とした山歩きのことである。登山は登頂を目指すことであるが、山歩きは登頂にこだわらず山腹などを歩くことである。

ヨーロッパアルプスでは、岩壁は氷河があるため本格的な装備が必要になるので登山と呼ばれるが、それ以外はトレッキングとして区別されている。日本ではトレッキングとは山歩きとして、登山とは区別している。トレッキングにはさまざまな楽しみ方があり、リバートレッキングやスノートレッキングなど歩く場所によって分類されている。トレッキングの服装や装備などはほとんど登山と同じになるが、靴は登山靴とは異なるものになるが、ハイカットで小石が足の中に入らないものを選んだほうがいい。

ウェアも速乾性・防水性のものを選ぶ。トレッキングとはいえど、山の中に入ることには代わりが無いので、気を抜かないことである。なお、イギリスではトレッキング（Trekking）というが、アメリカではハイキング（Hiking）という。